tu fais du sport Mitsou?

Perceneige a écrit:

Mal à l'aise avec mon poids, enfin, si je perds 3 kg je suis sous 25
La ménopause est passé par là

t'es pas toute seule . la menopause c'est terrible j'ai l'impression que je vais prendre 10 kgs en 2 ans je suis degoutée

Bonsoir,

Je mange de tout et je suis très gourmande pour mon plus grand malheur car du coup je suis en surpoids mais je stabilise mon poids depuis 2 ans (difficilement)...
Je suis Ascendant Vierge et Mercure, le maître est en Scorpion....

poussiere d etoile a écrit:

t'es pas toute seule . la ménopause c'est terrible j'ai l'impression que je vais prendre 10 kgs en 2 ans je suis dégoutée

Je confirme 10 de pris, mais j'ai réussi à reperdre 5
Et maintenant c'est très dur, je n'ai pas acheté de beurre depuis 1 an, je ne mange rarement de la viande, surtout de la salade, le moindre écart et paf !
Donc je me venge souvent sur le chocolat

liliana a écrit:

tu fais du sport Mitsou?

Oui, Liliana: du Pilates et de la danse classique. Je marche beaucoup aussi.

avec

J'adore la cuisine, ma passion (plaisir) avait été assez loin. C'est désormais plus calme^^

Une gourmande un peu sauvage mais parfois un petit appétit en MVI et la conj en me fait manger parce qu'il faut manger.
Taillée comme une crevette, ou un calamar lorsque je prends du poids^^

un cake aux pommes ou une pizza cuisinés avec amour peuvent me faire décoller

J'aime le côté "nature" et pas prise de tête, ce qui me renvoie à la (qui titille mon ) : un canapé, des gens biens, de bonnes petites choses toutes simples (tartines grillées) à s’enfiler entre deux éclats de rire….

J'aime à peu près tout et notamment le poisson, les fruits de mer, les pâtisseries/viennoiseries. Je préfère la viande quand elle est saignante. Le gouter est ultra important^^
Par contre les abats et la coriandre, j'arrive pas^^

Hagakure a écrit:

Mitsouko43, je vais finir par croire que c'est Saturne ta toute première dominante vu l'impact qu'elle a sur toi.

Moi aussu, je vais finir par le croire et j'en ai assez, plus qu'assez:-)

Perceneige a écrit:

poussiere d etoile a écrit:

t'es pas toute seule . la ménopause c'est terrible j'ai l'impression que je vais prendre 10 kgs en 2 ans je suis dégoutée

Je confirme 10 de pris, mais j'ai réussi à reperdre 5
Et maintenant c'est très dur, je n'ai pas acheté de beurre depuis 1 an, je ne mange rarement de la viande, surtout de la salade, le moindre écart et paf !
Donc je me venge souvent sur le chocolat

j'essaye pour la première fois de ma vie de faire attention . si j'ai pas faim le midi je mange pas , j'adore les feculents c mon problème mais j'en ai besoin aussi je fais du sport .
en deux ans j'ai vraiment levé la pedale coté alimentation et bien ça ne m'a pas empeché de passer d'une taille 36 a 40/42 en pantalon ;

Salut poussière d'étoile

Pas très grande/moyenne (1m60) pour 51/52 kgs. (taille 36). Je dois faire ce poids depuis 10 ans environ (j'ai 33 ans). Et cela malgré 2 grossesses (+18 kgs et +13 kgs). Pas de sport (mais j'en ai fait beaucoup enfant et adolescente).

J'ai un très bon appétit, gourmande et je mange de tout. Alors pour éviter les catastrophes, je n'hésite pas à bien manger (en bonne quantité) pendant les repas (rarement en dehors) et surtout des féculents/fruits légumes / laitages/ viandes.

Quand je prends du poids (53 KGs), il me suffit d’arrêter de manger sucré (bonbons, chocolat et gâteaux) pour tout perdre en une semaine.

Je n'ai jamais fait de régime et de toute façon, je n'ai aucune volonté du côté de la nourriture et craquerai en trois jours.

Vierge ascendant poisson Neptune conjoint MC

Mais à mon avis, pour le poids et la nourriture, tu devrais surtout regarder la lune. Chez moi... Le bon appétit vient de la lune sextile à jupiter/vénus et le poids stable lune sextile saturne.

Bonne journée

Un stellium ( est dedans) et , j'aime manger passionnellement..... Mais je suis petite et chaque kilo supplémentaire compte immédiatement.

Depuis ma ménopause, j'ai grossi de 4 kilos, j'ai du mal à redescendre à mon poids idéal. Et dernièrement, j'ai eu un coup de boulimie, je m'attaquais au pain jusqu'à ce que tout disparaisse!!

J'ai donc du travail de régime devant moi ... je sais faire, ce n'est pas la première fois, mais c'est plus dur désormais que j'ai de l'arthrose qui m'empêche d'aller courir pour perdre plus vite.

Dans la phase de régime, je suis aussi une "passionnée" ... suppression des sucres et graisses ..... On ne mange que des légumes, encore des légumes, toujours des légumes et un peu de fruits. Comme je ne mange plus de matières animales (beurre, lait, viande ou poisson) - sauf du thon en boite pour la vitamine B12 - les efforts sont portés sur la restriction de l'huile d'olive, des graines oléagineuses (noix, amandes etc) et surtout des sucres rapides et des sucres lents (le pain c'est dur de restreindre, donc je l'interdis, je ne veux pas le voir). La règle est qu'on doit avoir faim à un moment de la journée, sinon y'a pas de raison que l'organisme aille puiser dans les ressources stockées, donc je supporte la faim pendant plusieurs heures de la journée. En jurant à chaque fois que c'est le dernier régime!!!!

Je ne suis pas une adepte du mince à tout prix, je pense que les morphologies sont différentes. Mais je ne supporte pas d'être grosse, cela me donne l'impression que je m'abandonne.


Une petite histoire vraie, très sympathique
Une amie du Sénégal a grandit très vite, si bien qu'elle a connu une période maigre et tous autour d'elle lui demandaient de manger sinon elle ne trouverait pas de mari.
Elle demanda conseil à un vieux du quartier, surtout elle posa la question qui trottait dans sa tête "Dis, papy, pourquoi les hommes aiment les femmes grosses?"
Le vieil homme prit le temps de réfléchir pour trouver la réponse qui convient à une jeune adolescente.
"Ma fille, est-ce que tu préfères dormir sur le sol? Ou bien, sur un matelas?"

Bonjour poussière d'étoile

Mon dieu le pseudo est vraiment trop cute

Alors, je mange d'une façon très compulsive et déséquilibrée à la fois... et pourtant je ne devrais pas mais je suis une folle de nourriture... de façon excessive...

Je souffre depuis petite de beaucoup de soucis digestifs dont celui du syndrôme du colon irritable.
Je suis également très sensible aux aliments gras... à mon grand malheur puisque l'on sait tous que la mal bouffe est clairement la meilleure... mais elle m'explose les entrailles à chaque fois... je deviens limite un ballon gonflable la honte
Je suis intolérante au lactose depuis bébé...je ne peux pas avec le lait (je le remplace par celui de soja et heureusement j'aime bien ça) ni le fromage ni la crème fraiche... le seul fromage que je peux manger c'est la mozzarella car elle ne contient que 0,00001 % de lactose. D'un autre côté, j'ai également eu des soucis de manque alimentaires et de croissance et j'ai du suivre des traitements pendant de nombreuses années.
Je fais 1m58 je pèse 43kg et parfois ça monte jusqu'à 47 mais là j'ai repris mon poids initial. Je ne veux pas ressembler à un sumo
J'évite tous types de boissons excitantes: le café a dégagé de ma consommation car étant de nature hyper anxieuse j'avais l'impression de devenir une machine Cependant malgré tout ça je n'ai jamais eu de soucis pour m'endormir même en consommant du coca le soir tiens le coca (et les boissons gazeuses), une autre boisson que j'ai dégagée de ma vie et que je me permets de consommer uniquement en cas de besoin (manque de sucre).

Depuis mon travail, je mange beaucoup moins le midi. je fais attention. par contre le soir je m'en fous je mange comme un gros porc hier j'ai mangé un couscous il était juste trop bon !

Pizzas, Hamburgers & Frites, Hot dogs , Sushis, Bouffe mexicaine, indienne, française, italienne, espagnole, japonaise, j'en raffole !!


Sinon bah je ne sais pas si je représente bien mon signe ... j'suis

Vanessa

Novami a écrit:

Un stellium ( est dedans) et , j'aime manger passionnellement..... Mais je suis petite et chaque kilo supplémentaire compte immédiatement.

Depuis ma ménopause, j'ai grossi de 4 kilos, j'ai du mal à redescendre à mon poids idéal. Et dernièrement, j'ai eu un coup de boulimie, je m'attaquais au pain jusqu'à ce que tout disparaisse!!

J'ai donc du travail de régime devant moi ... je sais faire, ce n'est pas la première fois, mais c'est plus dur désormais que j'ai de l'arthrose qui m'empêche d'aller courir pour perdre plus vite.

Dans la phase de régime, je suis aussi une "passionnée" ... suppression des sucres et graisses ..... On ne mange que des légumes, encore des légumes, toujours des légumes et un peu de fruits. Comme je ne mange plus de matières animales (beurre, lait, viande ou poisson) - sauf du thon en boite pour la vitamine B12 - les efforts sont portés sur la restriction de l'huile d'olive, des graines oléagineuses (noix, amandes etc) et surtout des sucres rapides et des sucres lents (le pain c'est dur de restreindre, donc je l'interdis, je ne veux pas le voir). La règle est qu'on doit avoir faim à un moment de la journée, sinon y'a pas de raison que l'organisme aille puiser dans les ressources stockées, donc je supporte la faim pendant plusieurs heures de la journée. En jurant à chaque fois que c'est le dernier régime!!!!

Je ne suis pas une adepte du mince à tout prix, je pense que les morphologies sont différentes. Mais je ne supporte pas d'être grosse, cela me donne l'impression que je m'abandonne.


Une petite histoire vraie, très sympathique
Une amie du Sénégal a grandit très vite, si bien qu'elle a connu une période maigre et tous autour d'elle lui demandaient de manger sinon elle ne trouverait pas de mari.
Elle demanda conseil à un vieux du quartier, surtout elle posa la question qui trottait dans sa tête "Dis, papy, pourquoi les hommes aiment les femmes grosses?"
Le vieil homme prit le temps de réfléchir pour trouver la réponse qui convient à une jeune adolescente.
"Ma fille, est-ce que tu préfères dormir sur le sol? Ou bien, sur un matelas?"

Je suis étonnée Novami car moi aussi, j'ai un amas en Scorpion et je ne suis pas portée sur la nourriture.
Ta Lune en Taureau?

moi je remarque que si je suis toute seule je ne mange pas j'ai pas faim mais si la maison est pleine je mange équilibré - chez moi c'est affectif la nourriture

Bonjour,

Nikolune a écrit:

Je ne sais pas comment tu te dépenses, en ce qui me concerne je cours/marche/fais des pompes, en espérant augmenter la cadence d'ici cet été !

Dans la mesure du possible, j'essaye de faire en sorte que cela ne soit pas uniquement dans une optique d'effort.Cela peut être du vélo, football, tennis de table, etc.

Bon, quand je veux un résultat rapide, je cours.

maître en domicile - je ne suis pas une grosse mangeuse, le poids est stable, (54kgs/1m67) j'aime particulièrement les mets raffinés, la qualité contre la quantité, en principe tout est équilibré.
J'ai une amie ( ) pèse systématiquement ses aliments ... c'est à la limite pulsionnel !!! si elle prends quelques grammes c'est la cata ... saute le déjeuné pour retrouver son poids ... un rapport très curieux envers la nourriture ...

Je viens a peine de finir mes frites....

Hello tout le monde

Moi je suis grosse, mais j'ai la chance d'être proportionnée, je marche entre 12 et 20km à pied par jour, merci à RM j'ai fait plein de régime donc j'arrête parce que j'en ai marre, je suis proportionnée pareil que quand je faisais 53 kg pour 1 ,71m, (il y a deux ou trois ans), c'est pas la volonté qui me manque, ni la méthode, je sais que je peux les perdre, mais après je vais encore tout reprendre en double j'avais perdu 18 kilos j'en ai repris vingt, donc les régimes ou on s'assèche stop...le problème c'est que j'ai un perfectionniste, donc si je commence je vais aller jusqu'au bout pour que ce soit parfait, jamais contente de ce que j'ai au final.... Ah, ce carré pluton... avant je faisais du 34-36 et maintenant du 40-42

zouzou7 a écrit:

Hello tout le monde

Moi je suis grosse, mais j'ai la chance d'être proportionnée, je marche entre 12 et 20km à pied par jour, merci à RM j'ai fait plein de régime donc j'arrête parce que j'en ai marre, je suis proportionnée pareil que quand je faisais 53 kg pour 1 ,71m, (il y a deux ou trois ans), c'est pas la volonté qui me manque, ni la méthode, je sais que je peux les perdre, mais après je vais encore tout reprendre en double j'avais perdu 18 kilos j'en ai repris vingt, donc les régimes ou on s'assèche stop...le problème c'est que j'ai un perfectionniste, donc si je commence je vais aller jusqu'au bout pour que ce soit parfait, jamais contente de ce que j'ai au final.... Ah, ce carré pluton... avant je faisais du 34-36 et maintenant du 40-42

Je suis sur que c'est une idée que tu te fait .

zouzou7 a écrit:

je marche entre 12 et 20km à pied par jour,

Oufffff Quel courage !!!

Il y'a une epoque ou je marchait aussi enormement ,une paire de basket ne durait pas plus de 3/4 mois .

Les miennes 10 ans non je blague . l'année dernière je me suis offert une super paire de baskets pour aller courir chose que je n'avais jamais fait dans ma vie . ma première sortie 500 M s'est soldé par des courbatures épouvantables dans les mollets . ma deuxieme tentative s'est soldé par un malaise au bout peut etre de 800 m il a fallut me ramener en voiture . cette paire de baskets est donc à vendre

poussiere d etoile a écrit:

Les miennes 10 ans non je blague . l'année dernière je me suis offert une super paire de baskets pour aller courir chose que je n'avais jamais fait dans ma vie . ma première sortie 500 M s'est soldé par des courbatures épouvantables dans les mollets . ma deuxieme tentative s'est soldé par un malaise au bout peut etre de 800 m il a fallut me ramener en voiture . cette paire de baskets est donc à vendre

bon ca va ,au moins t'as le sens de l'autoderision .

Quelle taille de pied?