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 Méditation Transcendantale?

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Aliénor

Aliénor

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MessageSujet: Méditation Transcendantale?
Méditation Transcendantale?  I_icon_minipost_participateDim 21 Jan - 15:34

Bonjour,


Je me posais des question sur la méditation transcendantale. On me l'a proposé sur un autre forum (où je parlais de stress et difficultés à dormir).

Je suis allée voir le site officiel de la MT, il y a un prof dans ma ville, mais il y a juste un nom+ tel et c'est tout, et j'aimerai avoir beaucoup plus d'infos en amont.

(J'essaye de pratiquer la méditation classique par moi-même avec des vidéos.
Si j'arrive à stopper mon flux de pensées plus de quelques secondes, j'estime que c'est un succès. bigsourire )

Est-ce que y'en a qui connaissent?
J'ai vu qu'il y avait des dérives sectaires, puis je trouve que ça reste assez nébuleux. Il y en a parmi vous qui pratiquent?

Merci!
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Nathan

Nathan

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MessageSujet: Re: Méditation Transcendantale?
Méditation Transcendantale?  I_icon_minipost_participateDim 21 Jan - 15:48

Bonsoir,
La méditation je la pratique le soir avant de me coucher parfois je lis des psaumes, parfois non. Je ferme les yeux et je pense à ce qui pourrait se passer le lendemain, souvent je demande à ce que les gens soient plus cools.
Tout à l'heure par exemple j'ai lu des prières, j'ai posé ma main sur mon cœur en pensant à internet, car c'est énervant de devoir tout analyser.

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Aliénor

Aliénor

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MessageSujet: Re: Méditation Transcendantale?
Méditation Transcendantale?  I_icon_minipost_participateMer 31 Jan - 16:42

C'est bien Nathan si tu arrives à le faire tous les soirs. :)

Qu'est-ce que tu veux dire par devoir "tout analyser sur internet"?
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Nathan

Nathan

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MessageSujet: Re: Méditation Transcendantale?
Méditation Transcendantale?  I_icon_minipost_participateVen 2 Fév - 0:05

Cela m'arrive de discuter avec certains médiums, sur certaines énergies par les songes, ils arrivent à discerner l'au-delà mais j'en trouve certains très fantaisistes, perso, je travaille avec la lumière.
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MERCURIENNE

MERCURIENNE

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MessageSujet: Re: Méditation Transcendantale?
Méditation Transcendantale?  I_icon_minipost_participateDim 4 Fév - 16:26

J'ai 2 manières de faire pour la méditation :
- Le soir, au lit avant de dormir, je mets youtube et je trouve des méditations guidées, et je préfère avec fond musical. Ca permet des visualisations et canalise les pensées. Pas d'effort à faire.
- Sinon, juste musique ondes alpha, tu te détends, tu laisses l"imagination t'emporter sur la musique, mais tu sais pas où tu pars.
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Aliénor

Aliénor

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MessageSujet: Re: Méditation Transcendantale?
Méditation Transcendantale?  I_icon_minipost_participateMar 6 Fév - 18:38

Merci Mercurienne, c'est en effet une bonne idée les ondes alpha.
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MessageSujet: Re: Méditation Transcendantale?
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Méditation Transcendantale?

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