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 Méditations/Yoga Nidra

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AuteurMessage

Elheya

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MessageSujet: Méditations/Yoga Nidra
Ven 14 Sep 2018 - 15:54

Sur sa chaîne Youtube, Cédric Michel propose diverses méditations guidées, pour la relaxation, le sommeil et autres et des séances de Yoga Nidra.

Plusieurs formats de temps dont quelques minutes pour se reconnecter tout au long de la journée.

Bulles de sérénité - Cédric Michel

Quelques exemples :





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Méditations/Yoga Nidra

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