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 News à gogo

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Cobra

Cobra

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MessageSujet: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateDim 24 Jan 2016 - 17:47

Rappel du premier message :

PHOTOS. Elle assume son corps en bikini et le dit haut et fort
http://www.huffingtonpost.fr/2016/01/13/photo-molly-galbraith-aider-assumer-corps-bikini_n_8967230.html

moi je la trouve pulpeuse coeur
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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateMar 19 Nov 2019 - 18:34

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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateMer 20 Nov 2019 - 9:18

Le yoga pourrait nous aider à vaincre la dépression en un mois seulement

De nombreuses personnes misent sur le yoga pour être plus calmes, équilibrées et concentrées.

Mais, on ignorait jusque-là à quelle vitesse les postures du chien tête en bas et du lotus pouvaient stimuler le bien-être mental.

Pour en savoir plus, des scientifiques de l'université de Boston ont étudié 30 personnes atteintes de dépression.

Après juste un mois de cours réguliers, ces dernières étaient beaucoup plus positives et bien moins anxieuses, et dormaient également mieux.

Près d'une personne sur cinq (19,7 %) de plus de 16 ans au Royaume-Uni présentait des signes de dépression ou d'anxiété en 2014, d'après des statistiques de la Mental Health Foundation.

Aux États-Unis, 17,3 millions d’adultes (7,1 %) ont souffert d’au moins un épisode dépressif en 2017, d'après le National Institute of Mental Health.

Le NHS recommande aux personnes atteintes de dépression modérée d’effectuer plus d'exercices et de se confier à un être cher.

Dans les cas plus sérieux, il peut être nécessaire de faire appel à des professionnels ou de prendre des antidépresseurs.

De nombreuses études ont confirmé que le yoga et les exercices de respiration pouvaient être relaxants, tout en stimulant le bien-être mental.

Cependant, on ignorait combien de « cours » étaient nécessaires pour en récolter les fruits.

Pour en savoir plus, les scientifiques de Boston ont réparti les participants en 2 groupes : un groupe de yoga « à forte dose », soit 3 cours de yoga de 90 minutes et quatre séances d'une demi-heure à domicile par semaine.

Et un autre groupe « à faible dose », avec 2 cours de 90 minutes et 3 séances d'une demi-heure à domicile.

« Nous prescrivons des médicaments à différentes doses afin d’obtenir différents résultats », a déclaré l'auteur de l'étude, le Dr Chris Streeter.

« Nous avons donc exploré le même concept, mais avec le yoga ».

« Les études précédentes réalisées sur le yoga et la dépression ne se sont pas vraiment penchées sur la question ».

Les résultats, publiés dans la revue Journal of Psychiatric Practice, montrent que tous les participants étaient plus positifs et moins anxieux au bout de quatre semaines.

Ils ont également déclaré mieux dormir et se sentir moins épuisés.

Les bienfaits étaient toujours visibles à la 12e semaine, lorsque les participants ont de nouveau été évalués.

On ne sait pas exactement comment le yoga parvient à soulager la dépression, mais, le mélange d'exercices doux et de méditation stimulerait notre humeur.

Les mouvements lents et contrôlés permettraient de créer une sorte de connexion entre le corps et l'esprit, tout en nous ramenant dans l’instant présent.

Les scientifiques espèrent ainsi encourager les personnes souffrantes d’adopter cette pratique ancienne.

« Présenter des données basées sur des preuves est utile pour encourager plus d'individus à essayer le yoga dans le but d’améliorer leur santé et leur bien-être », a déclaré l'auteure de l'étude, le Dr Marisa Silveri.

« Ces données sont cruciales pour accompagner les recherches sur la neurobiologie sous-jacente qui devraient nous aider à mieux comprendre comment le yoga fonctionne ».

Alexandra Thompson
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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateMar 26 Nov 2019 - 9:57

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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateMer 27 Nov 2019 - 18:56

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Elheya

Elheya

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateMer 27 Nov 2019 - 23:06

La dernière solution hi-tech pour créer la santé, la prospérité et le bonheur chez les populations du monde est à l’essai sur des vaches russes. bigsourire

Arrow La réalité virtuelle testée sur des vaches pour mieux produire du lait
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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateJeu 28 Nov 2019 - 8:00

Qu'est-ce qu'il faut pas inventer pour manipuler , enfin bref ...par contre dernièrement j'ai vu une vidéo avec des musiciens dans un champ , c'est assez rigolo de voir la réactions des animaux .
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Cévennes

Cévennes

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateDim 1 Déc 2019 - 23:21

Situation catastrophique , dans le Var , Alpes Maritimes
Cannes , Nices , Gap , grosses inondations en cours !!!
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Whisky-Tango

Whisky-Tango

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateLun 2 Déc 2019 - 1:53

Cévennes a écrit:
Situation catastrophique , dans le Var , Alpes Maritimes
Cannes , Nices , Gap , grosses inondations en cours !!!

Bah, ce n'est rien à côté des familles des 14 militaires morts accidentellement au Mali.

Il est toujours possible pour les sinistrés, de prendre des précautions, en modifiant leurs conceptions d’aménagement ou de déménagement, car ce qui fut sera encore là, et de plus en plus. Octobre 2015 était un avertissement, si je ne me trompe pas de région. jamais deux sans trois. C'est triste, et que pouvons-nous y faire? Changer de politique d'aménagement? Quand je pense, d'après les infos entendus, que c'est arrivé quatre fois de suite à la même famille!!! Il y a de quoi réaménager l'habitat, pour ne vivre qu'en étage, et transformer le R de C en logement d'été. Ce n'est pas évident d'y réfléchir non plus.

W-T marguerite
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remedios

remedios

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateLun 2 Déc 2019 - 21:38

La création d'un conseil de déontologie sur les médias divise les journalistes (2 décembre 2019)

Point de vue relayé par Mediapart

"L’Assemblée générale fondatrice du Conseil de Déontologie Journalistique et de médiation (CDJM) se tiendra le 2 décembre 2019 à 17 h00 à l’Espace Jean Dame, 17 Rue Léopold Bellan, 75002 Paris"
http://www.odi.media/les-articles/creation-conseil-de-deontologie-journalistique-de-mediation-2-decembre/
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remedios

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MessageSujet: Re: News à gogo
News à gogo  - Page 26 I_icon_minipost_participateMar 3 Déc 2019 - 15:19

Sous une lune en verseau en 10 carré mercure en scorpion...
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MessageSujet: Re: News à gogo
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