http://www.arcturius.org/chroniques/?p=14460

on n 'a trouve plus des baies de sureau noir
dommage  

le fruit le plus généreux en radicaux libres , Antioxydant
pleins de vitamines miam miam

J'ai un ENORME sureau qui pousse et pousse dans mon jardin il envahit tout et résiste à tout ! Et je n'ai jamais eu le cœur de le couper. Pourtant il commence à peser sur les fils électriques de la rue…

bonjour
rectification  depuis 9 jours j'me suis remise
à faire ma marche il y  a bien des bais de sureau
les bienfaits de la marche redonne un tonus
à ma colonne vertèbral activités  quotidiennes marchant 2 heures tous les matins à la fraîche
j parcourez une distance de 4,5 tour du lac
3 tours une nette amélioration au moral
la marche, surtout quand vous marchez en bonne compagnie et dans un endroit agréable (lac)
réduit la dépression et l'anxiété moi je m 'endors super bien
belle journée à tous

http://www.sureau-noir.com/fleur-recette-confiture/fruit-antioxydant-naturel-puissant/
a déplacer si j 'ai mal posté merci

 C'est très bon pour les reins, et le système immunitaire .