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 Ashwagandha

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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Ashwagandha
Ashwagandha I_icon_minipost_participateDim 27 Oct 2019 - 18:20

https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/poudre-ayurvedique-ashwagandha-bio-aroma-zone
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Sogu

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MessageSujet: Re: Ashwagandha
Ashwagandha I_icon_minipost_participateDim 27 Oct 2019 - 18:58

oui, l'ashwagandha est bien notamment pour normaliser le métabolisme, pour la concentration et contre le stress et l'angoisse, mais il faut quand même faire attention car elle contient des alcaloïdes.
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Cobra

Cobra

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MessageSujet: Re: Ashwagandha
Ashwagandha I_icon_minipost_participateDim 27 Oct 2019 - 19:16

ok , je suis allé voir la définition je ne connaissais pas , merci Sogu sourire

bon après faut vraiment prendre la grosse dose , je pense m'en tenir à 1,5 gr/j : 2 gélules .
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Sogu

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MessageSujet: Re: Ashwagandha
Ashwagandha I_icon_minipost_participateDim 27 Oct 2019 - 19:26

J'ai essayé différents produits, et il y en a un qui me réussit, ça s'appelle "NoStress Vita"(marque Orthonat) et ça contient de l'ashwagandha et du SOD. Je trouve ce produit efficace pour gérer l'angoisse, le stress et améliorer la concentration.
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Cobra

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MessageSujet: Re: Ashwagandha
Ashwagandha I_icon_minipost_participateDim 27 Oct 2019 - 19:42

ça fiat cher la gélule mais bon y a le côté pratique aussi , et si ça marche pour toi tant mieux .
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Sogu

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MessageSujet: Re: Ashwagandha
Ashwagandha I_icon_minipost_participateDim 27 Oct 2019 - 20:32

j'aime pas trop les gélules, et c'est cher, je suis bien d'accord. J'avais essayé ça quand j'ai arrêté mon traitement contre l'hypothyroïdie l'année dernière. Mais je ne voudrais pas non plus en prendre régulièrement, j'ai ça dans ma pharmacie en cas de besoin. Et les solutions que proposent Cévennes (l'agripaume) semble être une bonne alternative. J'ai lu aussi que le bourgeon de figuier aurait un effet allant dans le même sens. (du coup, ce soir, figues séchées au dessert :-)
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MessageSujet: Re: Ashwagandha
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Ashwagandha

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