Fais attention à toi Libella.
Encore un antidépresseur peut donner de la mélatonine.. de la bonne humeur en barre... c'est agréable sur le moment (moi aussi mon médecin a réussi à m'en faire prendre il y a 3-4 ans)
j'avais craqué en plein burn'out et avec deux mauvaises nouvelles coup sur coup: l'AVC de ma grand mère
et le cancer du poumon de mon chéri.
bon c'est vrai que j'ai passé le cap...
le problème c'est pour s'arrêter ensuite... personne n'en parle - seule, ma grand mère m'avait prévenu auparavant: on est triste + tard et personne ne comprend pourquoi... maux de tête sympa...
je préfère nettement prendre de la courge (en gratin, en soupe et en tarte)...
mais je me méfie terriblement des anxiolytiques et des somnifères (qui cassent le rythme du sommeil): ensuite on ne peut plus se passer de l'un ou de l'autre.... on devient accro. Or j'ai peur de la dépendance d'une part - de l'influence de Neptune sur mon thème aussi qui me rend sensible aux médocs... (
,
maître du NN avec
en
)
Info: il faut aussi éviter l'association des 3 types de médocs: antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères - association qui crée des risques de chutes...