Des recettes ayurvédiques qui potentialisent la diète :
source : https://yoyogiretreats.wordpress.com/
Cet élixir est bénéfique pour les articulations raides, pour stimuler le système immunitaire et offrir des ingrédients essentiels à la beauté de la peau.

Pour la pâte de curcuma
1/2 de tasse de poudre de curcuma
1 tasse d’eau de source
1 c. à thé de poivre noir moulu (le poivre noir transporte les propriétés de la curcumine)
1 c. à thé de gingembre en poudre. Vous pouvez ajouter bâtons de cannelle, anis étoilé, cardamome, une pointe de cayenne.
Faîtes chauffer tous ces ingrédients à feu doux pendant plusieurs minutes, jusqu’à ce que les ingrédients forment une pâte lisse, d’une magnifique couleur dorée.
La chaleur révèle la curcumine & favorise une meilleure assimilation
Le poivre noir comme le gingembre potentialisent les effets du curcuma
Déposer cette pâte dans un pot en verre ou en poterie, elle se conserve au réfrigérateur pendant 40 jours.

Pour le lait d’or
dans le fond d'une tasse, mettre
– 1 c. à thé de pâte de curcuma
– 1 c. à thé d'huile de coconut (le fait d’associer la pâte de curcuma à un gras favorise une meilleure absorption au niveau du gros intestin)
– 1 c. à thé de miel (pour un meilleur goût)
réchaufer du lait d'amande dans un chaudron et remplir la tasse...
mélanger et Déguster.

Les bienfaits du curcuma : Excellent antibiotique naturel, renforce la digestion et aide à améliorer la flore intestinale. Le curcuma purifie le sang, le réchauffe et stimule la formation de nouveaux tissus sanguins. Il favorise la digestion des protéines. Efficace pour nettoyer les chakras, aide à étirer les ligaments. On peut l’utiliser avec du miel en usage externe pour toutes les douleurs musculaires (muscles froissés, entorses, contusions…)

Ho yes merci je vais la copier aussi

Merciiiii

merci !!!

on peut l'utiliser pendant l'allaitement Celeste?

ouiiiii Ceyba sans inquiétudes aucune,
le curcuma améliore et active la circulation sanguine,,, à moins d'une chirurgie ou accouchement dans les jours qui suivent...
je n'y vois pas d'inconvénients à en consommer.

par expérience, j'ai pris énormément du curcuma en capsule quotidiennement lors de mes grossesses et tout le long de l'allaitement pour soulager des maux de dos, et aucun soucis à signalé, même si sur la bouteille c'est écrit systématiquement interdit

Merci ma Belle Celeste !!!

je t'envoie un mp pour un conseil santé bb....

ok parfait